Work Out
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Work Out – Interno Coscia, Esterno Coscia e Glutei

Cosce, l’incubo di noi donne. Vorremmo avere due belle cosce che non si toccano, sode e toniche. Dovete bere tantissimo per evitare la cellulite, camminare e muovervi il più possibile! Ma cos’altro? Esercizi!

Su sito di bodyrock troverete tantissimi esercizi, ma focalizziamoci su quelli per le cosce.

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Seguite ogni singolo minuto e movimento, se alla fine avete ancora forze ripetete tutto un’altra volta.

xoxo Daniela

 

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Sono Daniela, 20 anni, adoro dare idee e trovare ispirazione nella lettura, ormai mia compagna fidata, riposo della mente e viaggio del cuore. Mi piace moltissimo cucinare: con un buon dolce o una buona pasta coi pomodorini si risolve tutto! Appassionata del fitness e della fotografia. Sono un po' tutto e un po' niente, vorrei avere qualche ora in più al giorno.

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