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Muffin Proteici alla Zucca

L’autunno è alle porte e stavolta per davvero: un weekend uggioso e fresco, i gradi scendono e le tazze del tè riprendono a fumare, una meraviglia insomma per chi come me è una vera amante della pelle d’oca e del profumo di terra bagnata è la perfezione. Uno spuntino saporito e salutare è ciò che […]

Ricetta – Pancakes Proteici con Albumi

Buongiorno, come va? Questo caldo diventa sempre più insopportabile ma non demordo e continuo a star vicino ai fornelli per sfornare pancakes. Negli ultimi giorni ho ricevuto il mio tanto bramato pacco di myprotein dove avevo: lo sciroppo sugar-free al cioccolato, le proteine alla vaniglia il composto per le piadine. Non vedevo l’ora anche perché […]